Hydrokryoterapia: Kylmä Aqua Bike -harjoitustarkastus | FI.rickylefilm.com
Kaunotar

Hydrokryoterapia: Kylmä Aqua Bike -harjoitustarkastus

Hydrokryoterapia: Kylmä Aqua Bike -harjoitustarkastus

Yritin selluliittia selättäminen aqua pyörä ja en ole koskaan tuntenut niin äänisen

Kokeiltu ja testattu.

Olet varmasti nähnyt ilmoitusta aqua pyörä luokissa ja oli hyvä nauraa, mietin onko hyötyä menossa syklin oman mini-allas. Vihje: on olemassa runsaasti. Kuten joku, joka karsastavansa minkäänlaista pyörä aina, olin täydellinen harjoitus-ujo ehdokas kokeilla hydrocryotherapy.

Paljon omaan kustannuksella, minä boikotoida eniten liikunta (paitsi jooga) ja niillä on suhteellisen alhainen kuntoisille. Joten, kun huomasin mahdollisuuden osallistua Sculpt ja Shape ohjelman kaunis Spa Retreat Masseria San Domenico, Puglian, heitin itseni kaikkien hoitojen tarjolla - ei ole vitsi, hilpeä bumerangi todisteita alla.

Tämä otetaan ykköspaikkaa suosikkini uusia harjoitus.

Mikä on aqua pyörä / hydrocryotherapy?

Aqua pyörä on kuntopyörä omassa porealtaassa tai henkilökohtaisen uima-allas.

load...

Hydrocryotherapy tarjotaan Masseria San Domenico on yksilöllinen uima sijaitsee rauhoittava tumman sininen valaistussa huoneessa. Pyörä on ripustettu erittäin kylmissä Thalasso merivesi - mikään niistä ei kloorattu tavaraa, joka riisuu pois fake tan - joka on täynnä mineraaleja ja runsaasti hivenaineita, auttaa puhdistukseen.

Kuten aquabikes, hydrojets voima vettä yksilöllisten allas tai poreallas, ja nämä auttavat edistää liikkuvuutta sekä kiinteyttää ja laihtumiseen jalat, mistä pakara vasikoille.

Mitä aqua pyörä tehdä?

Stretch merkit ja selluliittia ovat normaaleja ja luonnollisia, mutta jos etsit kuntoiluun auttaa sävy sinut ja pitää sinut istu, hydrobike on uusi paras kaveri.

Vedenkestävyyden altaan tarkoittaa sinun täytyy työskennellä kehon kovemmin valtaan polkimet, joten voit polttaa kaloreita nopeammin.

Pyöräily kylmässä vedessä hydrocryotherapy pyörä Masseria San Domenico auttaa myös edelleen lymfaterapiaan ja nesteen kertyminen, sekä nopeuttaa selluliittia vähentäminen.

load...

Hydrocryotherapy tarkastelu

Olin juuri saanut 1 tunti intensiivisen vesijumppaa aerobic lämmitetty uima-allas on Masseria San Domenico kylpylä, auttavat rakentamaan oman lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ottaa sweated liiallisesti keskipäivän kuumuutta, ajatus saada vyötäröä myöten kylmään allas oli houkuttelevampi kuin tavallisesti, luulisin.

Olen pukeutui minun valkoinen muovi kengät ja astui altaaseen. Kylmä vesi oli aina minun vyötärö - Huomaa: kuluminen uimapuku, ei bikinit, jos haluat olla vähemmän jäädyttämistä.

Oliko se verinen kylmä? Joo. Mutta ei merkittävästi kylmempi kuin lämmittämättömässä allas. Noin 5 sekunnin sisällä, tajusin minun piti saada liikkeelle nopeasti.

10 sekunnin polkemisen, tunsin jalkani alkaa lämmetä ja piristyi vauhtia. Koska hydrocryotherapy huone on vieressä muita hoitohuonetta kylpylässä on valitettavasti ole energisiä spin luokan maine pitää sinut motivoituneita. I nopeasti turvautunut porina pitkin ylös-tempo Beyoncé pääni, luoda oman tahtiin.

Painot ja kelluu tarjotaan, pitää harjoitus monipuolinen ja myös auttaa pitämään veren virtasi kädet aikana 20 minuuttia.

Aika meni yllättävän nopeasti, enkä tunne erityisen jäädytetty kun olin auttanut pois altaasta. Mutta suurin yllätys tuli kun seisoin normaali kentällä kerran.

Jalkani tuntui tiukka ja äänisen ylös-top, mutta jotenkin kevyt ja ilmastetaan. Seuraavan tunnin, tunsin naurettavan siro joka kerta muutin.

Lopullinen ajatuksia
Nautin siitä paljon enemmän kuin suon-standardin kuntopyörä, ja voi todella tuntea eduksi harjoitus. Tulen varmasti Etsimällä paikallisten turkoosi polkupyörää Lontoossa joten saan vesivoiman korjata säännöllisemmin.

load...