Kuinka ahdistusta johtaa kauneus Wellness Brandin hehkulamppu | FI.rickylefilm.com
Kaunotar

Kuinka ahdistusta johtaa kauneus Wellness Brandin hehkulamppu

Kuinka ahdistusta johtaa kauneus Wellness Brandin hehkulamppu

Miten minun ahdistus sai minut aloittaa oman kosmetiikkamerkki

Vuodesta stressaantunut ja onneton New Yorkissa alkaa oman hyvinvointi tuotemerkki Lontoossa, näin Glow Bar syntyi.

Nykyään löydät 28-vuotias Sasha Sabapathy juominen matcha teetä hänen viihtyisä Pohjois Lontoon kotiin; inkivääri kissa ja pörröinen Shih Tzu sisällä taputtaen päässä. Soundtrack Hamiliton on räjäytys taustalla, kun hän menee suunnitelmien hänen modernit wellness tuotemerkki, Glow Bar.

Se on kaukana stressaantunut ja ahdistunut 20-vuotias - onneton ja kaukana kotoa New Yorkissa - että hän oli ennen.

Mutta sitten hän oli aina yrittäjyyttä, se vain kesti jonkin todella sh * t kertaa kipinä ajatus jotain hyvää.

Täällä hän jakaa hänen tarinansa siitä, miten hän paransi mielenterveyttä, elämän hetkiä, jotka johtivat alussa hänen liiketoiminnan ja mitä antaa hänelle henkistä kestävyyttä pitää käynnissä.

Minun ensimmäinen työpaikka oli myymässä kiviä hyväntekeväisyyteen - kyllä, oikeasti!

load...

Sasha menestys alkoi nuori, jolla on kukoistaa paperipainolla liiketoimintaa, että hän myi kuin salakuljetettuja koulun pihalla.

"Olisin kirjaimellisesti lähteä metsästämään kivi muotoinen kiviä omassa puutarhassa, antaa heille hyvän ja puhtaan, maalata ne, ja rebrand niitä paperipainot.", Kertoo Sasha. "Jo lapsena olin todella tietoinen epäoikeudenmukaisuuden maailmassa ja käytetään myynnin kerätä rahaa hyväntekeväisyyteen."

Kun hän ei voinut kaupitella häntä koulukavereita rahalle, hän myisi hänen jääneen "varastossa" hänen isä.

Minun alussa 20s olivat taistelun...

Jumissa tyhjennys työtä ja yrittää pysyä mukana nopeatempoisessa suurkaupungin, Sasha hyvinvointi oli heikoimmillaan asuessaan ulkomailla.

"Stressi ja ahdistuneisuus oli jotain, mitä en todellakaan kamppaillut asuessani New Yorkissa", kertoo Sasha. "Olen aina tuntui pahin versio itsestäni ja oli todella onneton. Ihoni oli kauhea ja energiani olivat matalia."

load...

Sasha sanoo hänellä on ystävä Izzy kiittää siitä, mitä seuraavaksi tapahtui...

"Kun hän löysi minut kärsivät ahdistuksesta, hän kertoi Ashwagandha - yrtti rentoutua ja rauhoittaa mielen, kannustaa parempaan unen ja kohottaa mielialaa - hän oli se, joka kertoi minulle kokeilla."

Ashwagandha juuri on tyypillisesti käytetty Ayurveda vuosisatojen ajan. Ruumiin järjestelmä, joka alkoi Intiassa, on usein etsittävä täydentävänä tai vaihtoehtoisen lääketieteen niille, jotka haluavat parantaa mielenterveyttä.

Yrttejä ja sieniä tuli tapa hallita

Kasvaminen Malesiassa, Sasha tunsi käyttää luonnon kasveja keinona parantaa ja omaksuneet Izzy ehdotusta.

"Otettuaan Ashwagandha muutaman viikon, tajusin että olin stressiä eri tavalla, ja sen seurauksena alkoi ottaa muiden adaptogenic yrttejä ja sieniä."

Hänen henkilökohtainen kokemus, Sasha huomasi, että jotkut yrtit toimi paremmin stressiä (kuten ashwagandha), kun taas toiset olivat parempia energian (kuten Maca).

"Olen pian alkoi nähdä suuria muutoksia ja parannuksia itsessäni ja ihoni."

Nainen oli muuttaa takaisin Lontooseen, Sasha havaitsi, että monet hänen ystävänsä olivat kokeneet saman stressiä, ahdistusta ja energia lama hän halua kokea New Yorkissa, mikä on kun ajatus Glow Bar alkoi muodostua.

Halusin käynnistää yksi tuote, mutta päädyin markkinoille kolme

Otettuaan useita yrttejä ja kapselia joka päivä vuoden Sasha perin halusi käynnistää vain yksi voimakas Adaptogeeni yrtti sekoitus voittaa ne kaikki.

"Kuitenkin, kun tekee joitakin tutkimus ja huomaavat, että stressi vaikuttaa naisten kolmella eri tavalla (tulehtunut iho, huonolla tuulella ja laskea sukupuolen asemaan / energia), päätin käynnistää kolme todella keskittynyt sekoituksia."

Käyttäen omaa tiedon ja henkilökohtaisen käytännön lähtökohtana, Sasha lähtösekoitusvaiheeseen yrttejä kotona määrittelemään, mitkä olivat parasta kohdistaminen edellä mainittuja sivuvaikutuksia stressistä.

"Oma tieto todella auttoi minua, mutta en silti piti tehdä paljon tutkimusta suhteen minun tuotteita. Luin melkein joka tieteellisen ja Itä paranemista kirja adaptogen yrttejä ja söivät tieteellisiin tutkimuksiin. Oli joitakin yrttejä, että tutkimus johti minut, kuten Astragalus - immuuni lisäämiseen yrtti - joka on erittäin tyytyväisiä."

Kaikki uudet yrtti löysi, Sasha olisi testata erikseen itseään, pitkäksi aikaa, määrittää niiden tehokkuutta ja jotka sulautuvat ne kuului.

Olen perustanut myymälä omassa olohuoneessa

Ei ole sääntöä kirja, kun se tulee aloittaa oman yrityksen. Sasha opiskeli olla kokki Le Cordon Bleu 9-12 tuntia päivässä, ja sitten kotiin lukea yrtit ja työskennellä hänen tuotemerkin yöllä.

"Huomasin pian, että jos olin valmis uhraamaan kaivattua unta ja henkistä lepoa varten tämän merkin niin se oli jotain Pitäisi varmaan tehdä kokopäiväistä."

"Päivä valmistuin olen virallisesti perustaa yritys omassa olohuoneessa ja loput on melko paljon historiaa."

Glow Bar on edelleen yksi harvoista tuotemerkkejä myydä Organic Ashwagandha jauhemaisessa muodossa.

Tuotteilleni auttanut minua jo vuosia, ja nyt saan auttaa muita naisia

Käynnissä oman yrityksen on oltava yksi stressi-asiakkuutta töitä tekemään - ironista, että ei jää Sasha.

"Se on niin helppo viettää joka herääminen (ja nukkuminen) hetki ajatella työtä ja mitä voisi tehdä paremmin."

"Olen oppinut viettää aikaa joka päivä ajatella yhtään mitään - olipa sen pitkä kävellä koirani tai joilla on pitkä ammeessa. Tällä kertaa aina antaa minulle henkistä kestävyyttä koettelevat itseäni."

Tietenkin tekemässä jotain todella rakastaa ja uskomme pitää valon elossa...

"Nämä tuotteet ovat jo auttanut minua niin monta vuotta, ja tietäen, että ne auttavat muita naisia ​​onnellisempi ja varmempi sinänsä tuo minulle niin paljon iloa - ja tekee pitkiä öitä sen arvoista!"

Jos sinä tai joku tiedät kärsii stressistä tai ahdistusta, käy mind.org.uk.

Tervetuloa uuteen GLAMOUR - Kauneusasiantuntijasi, sinun säännöt.

load...