Margot Robbies Suicide Squad -runko: kouluttaja paljastaa harjoittelutietoutta | FI.rickylefilm.com
Kaunotar

Margot Robbies Suicide Squad -runko: kouluttaja paljastaa harjoittelutietoutta

Margot Robbies Suicide Squad -runko: kouluttaja paljastaa harjoittelutietoutta

Näin Margot Robbie sai Suicide Squad elin

Ihmettelevät, miten Margot Robbie sai tuon mielettömän kuuma elin näimme Suicide Squad? Meillä kaikki vastaukset kuin hänen valmentaja, Andie Hecker, hajoaa hänen treenata rutiinia.

26-vuotias näyttelijä on pääosassa loputon Hollywood-elokuvia tänä vuonna, joka on epäilemättä vaadittu hänen kovaa työtä ja omistautumista, ei vain näytön, mutta kulissien takana liikaa. Tunnettu hänen hämmästyttävä toimii kyvyt samoin kuin on muodin ja kauneuden symboli, ei ollut mikään yllätys, kun Margot varasti shown hänen uskomattoman ruumiinrakenne hän soitti konna Harley Quinn Suicide Squad. Ja nyt, hänen kouluttaja on paljastanut kuinka Australian A-Lister saavutti hänen uuden ruumiin ja sanotaan vain, että ei ollut kävelyllä puistossa.

load...

Hecker kertoi People että hän kouluttaa nuoria näyttelijä kolme tuntia päivässä, lähes joka päivä kolmen viikon vievät hänen kuvaamisen. "Hän oli yhteensä sotilaan. Se oli hyvin tyydyttävää nähdä hänen ruumistaan ​​muutos tulee mitä hän halusi näyttää niin lyhyessä ajassa", sanoi kunto-ohjaajan. Aikana istuntoja, Hecker käyttää vaihtoehtoisia menetelmiä kuten baletti ja Pilates kiinteyttää Margot ruumis. "Olemme myös sekoittaa ei-kokoamis sydän kuten hyppynaru, trampoliini ja baletti hyppää - jotka ovat yllättävän vaativin muoto sydän olen koskaan törmännyt", hän paljasti.

Itsemurhien Squad tähti päätti jopa hänen fitness peli pelaa Harley elokuva merkitsi ottaa hänen ruumiinsa esillä lyhyet shortsit koko kuvaamisen ja jopa ampua kohtaus poistamalla toppinsa kun hän sai muuttunut eteensä-tähdistä. Kiinteyttää molemmat hänen abs ja pylly, Hecker ja Margot tekivät paljon raskasta painotettu, pieni reps arabesque vetää koukussa vastarintaa hihnapyörät sekä Arabesque hissit raskaat nilkka painot. "Teimme myös ton puolen sarjan reiden etuosaan työn kohdistaminen ulompi pakara korkea edustajaa ja matalat, vetää niitä lihaksia ja luoda kaunis rivi vyötäröltä reiden", sanoi Hecker.

load...

No yksi asia on varma, kova työ varmasti maksettu pois. Katso Margot Robbie pelaa badass Harley, vuonna Suicide Squad ulos elokuvateattereissa nyt.

Celebrity Fitness

load...