Miksi introvertti on hyvä asia | FI.rickylefilm.com
Merkit

Miksi introvertti on hyvä asia

Miksi introvertti on hyvä asia

Miksi kutsutaan 'hiljainen' on salainen suurvalta

Hate jättäen ääniviestit, jutustella osoitteessa kampaajalla tai puhumalla kokouksissa? Tämä on sinulle.

Miksi olet niin hiljainen? Oletko kasvanut kysyy sitä, tai joskus kerrottu puhua, viesti on aina ollut sama - hiljainen on huono. Yhteiskunnallisesti luottavainen, hiljaisuus oli jotain ärsyttävä, tylsä, puuttuu persoonallisuus. Yhteiskunnallisesti hukkuvat, hiljaisuus oli syntymämerkki olet toivonut, että voisit poistaa. No, se oli. Kutsuvat sitä 'Yksitoista vaikutus' - nimi usein hiljainen hahmo Stranger Things, jonka yksinäinen disposition ryhdymme yhdessä omaksuneet - mutta hiljainen on virallisesti. 

Todiste? 11.-katsotuin TED Talk kaiken aikaa kutsutaan Power Introverts. Googling, ”Miksi olen niin hankalia?” - hakusana terästetty vuonna 2011 ja ei ole kastettu vuodesta - on mahdollistanut internetin tuoda samoin Luvut ihmisiä yhteen. Take Twitter hauska #introvertproblems tai Gemma Correll sukkela sarjakuvia sosiaalisessa ahdistus ( ”Helvetti on muut ihmiset ennen kahvi”), jotka ovat ansainneet hänen 420k Instagram seuraajia. Vaikka tiede on hiljainen henkilön takaisin. Introverts (jotka mieluummin oman yrityksen ja soita Uberista toinen joku huutaa ”ryhmä karaokea!”) Olivat kerran moittia tehdä vähemmän työtä kuin extroverts (joka seurustella iso ja nauttia ne korva Jännittävä liikuntaa lasereilla ja autotalli musiikki). Nyt tiedämme, että se on todella alas meidän hermoston. Introverts järjestelmät ovat herkempiä ympäristössä, joten ne kaipaavat hiljainen; extroverts järjestelmät reagoivat vähemmän, joten he kaipaavat stimulaatiota - psykologi Hans Eysenck havaittu, että jos paikka sitruunamehua kielen, hyvin reaktiivisia introverts todella tuottaa enemmän sylkeä. Joka yhtäkkiä tekee rauhallisempi vaikuttaa vähemmän kuin vika ja enemmän kuin suurvalta.

load...

Kanssa jopa chattiest keskuudessamme parhaillaan huku fake uutiset ja sosiaalisen median spamboteilta (ei mitään sanoo aito ystävyys kuten 'gainlikes_137936699'), seurusteluun on siirtymässä extreme-laji sukupolveen onnellinen osa-aika juoruta - ja jopa melu fanit ovat kiinni siitä... 

Sanoa ei melua

Sinun tarvitsee vain kuunnella poliitikon puhe tietää, että mitä ei sanota (ajattele Obaman silkkinen tauot) voi olla vaikuttavampi kuin mitä on (jotain seinään). ”On niin paljon 'kohinaa' elämässä, että voimme kiinnittää enemmän huomiota, kun joku antaa paremman laadun vastausta, eikä blurting ulos ensimmäinen asia, joka tulee mieleen”, sanoo tohtori Laurie Helgoe, kliininen psykologi ja kirjailija Introvert Teho. Meillä on ollut surinaa-ilmaisua 'tavoittaa' drummed us, mutta tohtori Helgoe uskoo myös ansiot jarruttaa. ”Hiljaisempi henkilö voi olla piristävä vaihtoehto nopeatempoiseen keskusteluja, jotka eivät mene minnekään. He kuuntelevat. He kunnioittavat yksityisyyttä, joten on hyvä salaisia ​​pitäjät. Ne ovat myös, koska minun ulospäinsuuntautunut sisko kertoo minulle, lähti keksiä nokkela havainnon, että kukaan muu ajatellut, koska ne päästävät itsensä huilata, toteuttaa kaikki tiedot ja vastaa, kun ne ovat valmiit.”

load...

Ja hyödyt vuorovaikutuksessa hiljaa eivät ole pelkästään sitä trailblazed jota luonnollisesti hiljainen - nyt kovaa haluavat myös. ”Ihmiset väittävät niiden hiljainen tila - trendejä jooga ja yllään Vastamelukuuloke heijastavat tätä. Yhteiskunta on tullut niin kunnianhimoinen ja on-the-go, pyytäen jäseniä olemaan päällä koko ajan, että vaikka extroverts tunnet se liikaa ”, kertoo Susan Kain, kaiuttimen takana edellä mainittu 16 miljoonan katsotulle TED osuma. Jokainen joskus kaivannut olla kovempi todennäköisesti tietää hänen nimensä. Hiljainen: voima Introverts maailmassa, joka ei voi lopettaa puhumisen, debyytti kirja normalisoida vähemmän puhelias keskuudessamme, on ylittänyt bestseller-listojen koska sen 2013 julkaisun; ja sen 2016 jatko, hiljaista voimaa, leviää hiljainen-on-OK varmuuden nuorille.

Vilkaisu paikallisessa kahvilassa näyttää monet ovat jo koneessa, vaikka. ”Ihmiset tuntevat vetoa hiljainen kahvila, jossa voi olla itse ja jättää outoa; jossa voit nauttia ihmisten kanssa sinun ei tarvitse puhua ”, lisää tohtori Helgoe. Kuten lisäksi-yhteen suhteita - jossa parit tietoisesti viettää arkipäivinä erilleen tai mieluummin asuvat erillään - nyt pitkän matkan seurusteluun, jossa lennellä välillä sanallinen kontakti ja ystävä-ing Wi-Fi. Istuu yksin oli kerran sääli istuimen Nyt se on 'pöytä voitti'.  

Taipumista hiljainen lihas

Vaikka jotkut maailman suurimmat tähdet rakentamaan uraansa ympärille suullisesti alle jakaminen - Kate Moss, FKA oksia, Victoria Beckham, jopa Queen - hiljainen on perinteisesti ollut väärä ammatti etiketti. ”Minun Yllättävin kritiikki on ollut reaktio menestykseeni”, kertoo Samantha, 26, joka on tiedottaja. ”Muutin pois, kun olin 18, sai koulutukseltaan valtiotieteiden maisteri ja sitten meni tekemään herrani New Yorkin yliopistossa. Mutta yleinen reaktio oli, 'Vau, hiljainen Samantha? Todella?' Minulle, vain koska olin hieman varattu ei tarkoita minun ei tarvinnut potentiaalia tehdä suuria asioita.”Se on tämän vanhentunut 'karismaa bias' kohti ääneen - tutkimus osoittaa, että karismaattinen toimitusjohtajat maksetaan enemmän, mutta älä parempiin tuloksiin - jotka johtivat Kain käynnistää Quiet Revolution. Se on organisaatio, joka opettaa yrityksiä kuinka valjastaa paras 30-50% meistä, jotka ovat hiljaisia ​​työntekijöitä. ”Tech kulttuuri oli yksi ensimmäisistä voimat tökätä meitä tähän suuntaan. Katso suuri moottoreiden teknisen kehityksen ja näet hiljaisena. Microsoftin Bill Gates on täydellinen esimerkki - hän on hiljainen hahmo ja vakuuttava ”, hän sanoo.

Nyt yritykset ovat yhä tietoisempia siitä, että he menetä jos ne vain suosivat kovaa. ”Jotkut yritykset eivät vieläkään saa sitä, mutta monet ymmärtävät, että hyödyntää hiljainen työntekijöiden sydämet ja mielet ne pitää keksiä: miten suunnitella toimistossa, miten jäsentää kokouksissa, mitä tilaa voin antaa ne panevat päänsä alas? Kaikki tämä näen muuttumassa.”

Itse asiassa jotkut ihmiset ovat jopa veistämällä uraa pois heidän hiljaisuus. Kyllästynyt tunne ”vahingoittunut” siitä, että hiljainen, Jenn Granneman, entinen opettaja, aloitti bloggaamisen hänestä kokemuksia. ”Kasvaminen, luokkatoverit sanoisi, 'Miksi et puhu enemmän?' Opettajat kertoa vanhemmilleni minun piti nostaa käteni enemmän. Kun liityin työvoiman Tunsin olin hiljaa slaving pois, jotka tekevät arvokasta työtä, mutta extroverts ympärilläni sai enemmän kunniaa.”Sen sijaan, hän hiljaa ansaitsi kunniaa. Hänen verkkosivuilla, introvertdear.com, iski sellainen sointu että hän saa 600000 sivun näyttökertaa kuukaudessa ja on debyytti kirja, The Secret Lives of Introverts, tulossa elokuussa. Lisätodiste sinun ei tarvitse olla kovaa tulla kuulluksi. 

Hiljaiselle tulevaisuutta

Monin tavoin, olemme alentaa offline volyymi jonkin aikaa. Yhden, meidän lamauttava aristusta jättää ääniviestin. Toiseksi, vaikka jo vuonna 2015, Bangor yliopistossa havaittiin, että 72% on 18-25 vuotta täyttäneistä tuntui mukavampaa ilmaista itseään käyttämällä hymiön kuin sanat. Psykologi Ty Tashiro laatija uusi osasto Hankalat: Tiede miksi olemme sosiaalisesti hankalaa ja miksi se on mahtavaa, uskoo olemme osa uuden aallon avoimesti sosiaalisesti ujo. ”Uskon, että kaksikymmentä ja thirtysomethings on tukipiste pisteen kulttuurin muutosta”, hän sanoo. ”Nuoret aikuiset ovat kasvaneet eturintamassa sosiaalisen median ikä ja röyhkeää todellisuus-tv: n aikaan. He uupunut niin monien ihmisten huutavan heidän huomionsa, ja etsivät enemmän aitoa kokemuksia muiden kanssa.”Katsoo tilavuus kerran houkutteli meitä’vetää ihmisten kykyä ottaa komentoonsa tilanteissa tai sosiaalisten ryhmien’, Tashiro uskoo nyt ”oikeudenmukaisuus, hyvyys ja uskollisuus painotetaan enemmän raskaasti”. 

Hiljaisempi, vähemmän intensiivistä tapa vuorovaikutuksessa on myös muuttamassa perinteisesti "kovaa toimintaa - ravintoloita, jotka voit tilata rajapintojen kautta mieluummin kuin face-to-face; kampaamo hiljainen istuin ohittaa lörpötellä; tech-loman vetäytyy, jossa et edes melusta puhelimen ilmoituksia. Jos olet dating ja kyllästynyt kuulemaan ”Mistä pidät Netflix? ”Avaaja, Lontoon Shhh Treffit järjestää hiljaisen nopeuden dating tapahtumia, jossa pelaa sanattoman pelejä ja katsella toistensa silmiin. Järjestäjän uskovat, että ilman sanoja - ilman vaikea myydä - näet kuka joku todella on.

Sydän hiljainen liike on tämän hyväksymistä, että se on OK astua pois 'myyjä' ihanne, jota olemme kauan kerrottu on ainoa tapa olla. ”Kun 20-luvulla, länsimaisen kulttuurin teki siirtyminen tarpeiden tyydyttämiseksi yritysten myydä tuotteita, ja tarpeet viihdeteollisuuden esittämään suuremmat elämän lukuja. Oli tämä välttämätöntä mennä ulos, elävät ihmisten joukossa et tiennyt hyvin, ja myydä itse. Kävimme läpi siirtyminen mitä kulttuurin historioitsijat kutsuvat kulttuuri merkin kulttuurin persoonallisuus ”, kertoo Cain. ”Tänään se alkaa muuttua.” Ja osa tätä muutosta antaa itsellemme tilaa ajatella, kuunnella, ladata. On löytämässä että mitä tekee meistä tehokkaan ei ole meidän volyymi, se mitä on mielessämme, vaikka äänenvoimakkuus on mykistetty.

Kuinka asettua siellä - hiljaa 

Susan Kainin ohjeita siitä, miten ihmiset kuuntelevat olematta äänekäs

  • Puhu aikaisin kokouksissa. Ajatukset toimitti ensimmäiset kutsutaan 'ankkurointia ideoita'. Muut ihmiset suunnata huomionsa kohti sinua ja psykologisesti tuntevat olevansa osa asioista. Odota, ja sinä rinnettä marginaalit.
  • Kokeile taktinen hiljaisuus. Valituksen tekeminen? Neuvottelevat laskun? Jos teet pisteen ja sitten tarkoituksella hiljaa, useimmat ihmiset todennäköisesti sanoa mitään (toivottavasti hyödyllinen kompromissi) täyttää epämiellyttävä hiljaisuus.
  • On kuuntelun rajaa. Illallinen kahdelle muuttumassa monologi yhdelle? Yksinkertainen: ”Olen rakastanut kuulemistilaisuus X. Se muistuttaa minua, minun täytyy kertoa X” Se osoittaa kiinnostusta, mutta myös, että haluat tehdä niistä osa uutisia, too.
  • Sano se ele. Jos joku peput ennen kuin olet lopettanut puhumisen, Cain sanoo käyttäen kädenliikkeellä, kuten hieman nostamalla kämmenellä, kertoaksemme, että olet edelleen menossa, on tehokkaampaa kuin yrittää ulos volyymin keskeyttimeen.
  • Uskovat mitä sanot. Joku, joka puhuu harvemmin mutta vakuuttavasti - ei vain vakuuttunut siitä kaikki vanhat harkitsematon ajatus, mutta jotain, että on järkevää - voi päätyä paljon voimaa keskusteluun.
load...